Erdei találkozó az Erdőbemost „nature coaching” megközelítésében. A program során a test jelzései, a mozdulat és a megállás élményei mentén figyeljük meg aktuális helyzeteinket, döntési pontjainkat és belső erőforrásainkat. Megosztjuk az élményeinket, a nézőpontjainkat, erőt merítünk a természet tavaszi energiáiból. A természet ösvényein utat találunk önmagunkhoz és a következő lépéseinkhez is.
Április: Belső mozgás
🌿Mi mozdul bennem… és mi nem?🌿
Van, amikor régóta tudjuk, hogy változtatni kellene valamin, mégsem lépünk. Máskor annyi minden történik egyszerre, hogy csak sodródunk.
Áprilisban azzal foglalkozunk, mi az, ami bennünk beragadt, mit halogatunk, és hol pörgünk túl. Azt keressük, hogy mi az a kis mozdulat, ami már elindíthat valamit.
Miért érdemes részt venni?
✅ Ha jól jönne egy lassabb tempójú délelőtt a természetben
✅ Ha szeretnéd jobban észrevenni, mit jelez a tested: hogyan lélegzel, hol gyűlik benned a feszültség
✅ Ha kipróbálnál néhány egyszerű test- és figyelemgyakorlatot, amit később a hétköznapokban is használhatsz
Tudnivalók:
👣 Helyszín: Hűvösvölgy - Árpád-kilátó
🌲 Táv: kb. 5 km | Szintkülönbség: 150 m | Időtartam: 4 óra
💪 Átlagos erőnlét elegendő, a túra kényelmes tempóban halad, pihenőkkel.
⏰ Időpont: 2026. április 6. szombat | Találkozás: délelőtt (a pontos időpontot a résztvevőknek küldjük)
💸 Részvételi díj: 16.000 Ft, mely tartalmazza:
🔸a programvezetést,
🔸az önismereti gyakorlatokat és reflexiós eszközöket,
🔸egy kis füzetet a gondolatok rendezéséhez,
🔸egészséges nassolnivalót a túra során.
ÚJDONSÁG!
Gyertek együtt és használjátok ki a páros-jegy kedvezményt.
Páros jegy: 28.000 Ft (14.000/fő)
Amit hozz magaddal:
🎒 Kényelmes, időjárásnak megfelelő ruházat és cipő
(túracipő/terepfutó cipő ajánlott)
💧 Víz, innivaló
🥪 Saját élelem (pl. szendvics, gyümölcs)
🧥 Esőkabát, ha szükséges
Lemondási feltételek:
- 5 nappal a program előtt teljes visszatérítés,
- 4 napon belüli lemondás esetén a részvételi díj 50%-át tudjuk visszatéríteni.
- 24 órán belüli lemondás esetén a díj nem visszatéríthető, de a részvétel átruházható másra.
🌿 Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy lassíts egy kicsit, szeretettel várunk!
🌿A pontos találkozási helyről és a részletekről a jelentkezés után küldünk bővebb tájékoztatót.